Introducción al tema de hábitos saludables y alimentación balanceada

XOCHITL MENDOZA
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades y actitudes que promuevan el bienestar y la salud en los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema de hábitos saludables y alimentación balanceada (45 min)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y promover el consumo de alimentos variados.


Actividades:



  1. Inicio (10 min): El docente comienza la clase preguntando a los alumnos qué alimentos consideran saludables y no saludables, y los anota en el pizarrón.

  2. Presentación (15 min): El docente presenta una breve explicación sobre qué son los hábitos saludables y la importancia de llevar una alimentación balanceada. Se mencionarán los diferentes grupos de alimentos y su función en el organismo.

  3. Actividad en grupos (15 min): Los alumnos se dividen en grupos y cada grupo recibe imágenes de diferentes alimentos. Deben clasificarlos en saludables y no saludables y justificar su elección.

  4. Puesta en común (5 min): Cada grupo presenta sus clasificaciones y se genera una discusión en clase sobre las elecciones realizadas.


Sesión 2: La importancia de la comida variada y los alimentos de la zona (45 min)


Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos variados y dar a conocer los alimentos propios de la localidad rural.


Actividades:



  1. Repaso (10 min): El docente hace un breve repaso de la sesión anterior, mencionando los alimentos saludables y no saludables.

  2. Presentación (15 min): El docente muestra imágenes de alimentos típicos de la localidad rural y explica sus características y beneficios para la salud.

  3. Actividad individual (15 min): Cada alumno debe crear un cartel informativo sobre uno de los alimentos típicos de l