Introducción al tema y análisis del problema del sedentarismo

DANAE JOANA RIVERA
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Aprendizaje Servicio.


Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema del sedentarismo



  • Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión:



  • Los alumnos identificarán el problema del sedentarismo y comprenderán la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Desarrollo de la sesión:



  1. Actividad inicial (10 minutos):



    • Realizar una actividad física de calentamiento para activar el cuerpo y motivar a los alumnos.

    • Reflexionar en grupo sobre la importancia de hacer ejercicio y llevar un estilo de vida activo.



  2. Presentación del problema (10 minutos):



    • Mostrar imágenes o videos que muestren los efectos negativos del sedentarismo en la salud.

    • Promover una discusión en grupo sobre los riesgos del sedentarismo y cómo afecta a nuestro cuerpo.



  3. Análisis del problema (15 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para identificar las causas y consecuencias del sedentarismo.

    • Promover una reflexión sobre las actividades físicas que realizan dentro y fuera de la escuela.



  4. Actividad práctica (10 minutos):



    • Realizar una actividad física en grupo que involucre movimientos y ejercicios simples.

    • Reflexionar sobre cómo se sienten después de hacer ejercicio y cómo podría afectar positivamente su estado de ánimo y salud.




Sesión 2: Diseño del circuito de ejercicios y participación de los padres de familia



  • Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión:



  • Los alumnos diseñarán un circuito de ejercicios y promoverán la participación de los padres de familia en su implementación.


Desarrollo de la sesión:



  1. Recordatorio de la sesión anterior (5 minutos):

    • Repasar lo aprendido sobre el sedentarismo y la importancia de