Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Desarrollo de la planeación:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Objetivo de aprendizaje (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración de la clase: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Motivación (10 min): Comienza la clase mostrando imágenes de alimentos saludables y no saludables. Pregúntales a los alumnos si conocen la diferencia entre ambos y qué creen que sucede cuando se consumen alimentos no saludables.


2. Indagación (15 min): Divide a los alumnos en grupos y proporciona diferentes alimentos saludables y no saludables. Pídeles que observen, toquen y describan las características de cada alimento. Anímalos a hacer preguntas y explorar más sobre el tema.


3. Investigación (15 min): Proporciona materiales como libros, revistas y recursos en línea sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable. Los alumnos deberán buscar información para responder a las preguntas planteadas durante la indagación.


4. Plenaria (5 min): Pide a cada grupo que comparta lo que han aprendido hasta el momento. Fomenta la discusión y el intercambio de ideas.

Sesión 2:

1. Recapitulación (5 min): Inicia la clase revisando brevemente lo aprendido en la sesión anterior. Pregunta a los alumnos qué beneficios encontraron de consumir alimentos saludables y agu