Introducción al tema

Naydelin Villarreal
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

enseñanza-aprendizaje centrado en el alumno y promover la participación activa y el trabajo colaborativo.


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física, y fomentar su interés en el tema.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una breve introducción sobre la importancia de tener una alimentación saludable, beber agua potable y practicar actividad física para crecer y prevenir enfermedades.

  2. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos y bebidas saludables que los alumnos conocen y consumen en casa, escuela y comunidad.

  3. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre un alimento o bebida saludable en particular. Los alumnos deberán buscar información sobre los beneficios de consumir ese alimento o bebida y cómo se relaciona con el crecimiento y la prevención de enfermedades.

  4. Cada grupo deberá presentar su investigación al resto de la clase y compartir los datos más relevantes.


Sesión 2: Actividad práctica (45 minutos)
Objetivo: Fomentar la participación activa de los alumnos en la identificación de porciones adecuadas de alimentos saludables para una vida más saludable.


Actividades:



  1. Iniciar la clase recordando lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos y bebidas saludables.

  2. Proporcionar a cada grupo una variedad de alimentos saludables, como frutas, verduras, lácteos, cereales y proteínas.

  3. Pedir a los alumnos que, en sus grupos, organicen los alimentos en categorías y discutan cuáles son las porciones adecuadas de cada tipo de alimento para una dieta equilibrada y sal