Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

desarrollo sostenible.

Sesión 1:
Objetivo: Que los alumnos comprendan la importancia de una alimentación higiénica y variada, de acuerdo al Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales.

Actividades:

1. Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué saben sobre una alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.


2. Presentar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicarles cada uno de los grupos de alimentos que lo componen.


3. Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen algunos alimentos de cada grupo.


4. Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Cada grupo deberá clasificar las imágenes de acuerdo al grupo al que pertenecen.


5. Cada grupo expondrá sus clasificaciones y se verificará si son correctas.


6. Realizar una actividad de discriminación visual, donde se muestren diferentes imágenes de alimentos y los alumnos deberán señalar si son saludables o no.


7. Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable para el buen funcionamiento del cuerpo.

Sesión 2:
Objetivo: Que los alumnos conozcan las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

Actividades:

1. Recordar con los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre el Plato del Bien Comer.


2. Pedir a los alumnos que investiguen sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en diferentes regiones del país.


3. Cada alumno expondrá ante el grupo una práctica cultural que haya investigado, mencionando el alimento y la región relacionados.


4. Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen cómo se pueden aplicar estas prácticas culturales en su propia alimentación.


5. Organizar un