Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

competencias, enfatizando en el desarrollo de competencias relacionadas con el cuidado de la salud y el trabajo en equipo.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 1 sesión de 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Inicio (5 minutos):

• Dar la bienvenida a los alumnos y recordar el tema de la clase anterior sobre estilos de vida activos y saludables.


• Presentar el problema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de llevar una vida saludable y activa.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar brevemente en qué consiste el aprendizaje servicio, destacando la importancia de poner en práctica los conocimientos adquiridos en beneficio de la comunidad.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de organizar una actividad física para promover un estilo de vida activo y saludable.


• Cada grupo deberá planificar el juego o actividad, estableciendo los objetivos y reglas claras.


• Los alumnos deberán considerar los diferentes aspectos que influyen en un estilo de vida saludable, como la alimentación, el ejercicio físico y el descanso.

Cierre (10 minutos):

• Los grupos presentarán sus actividades a los demás compañeros y explicarán los beneficios que aportan a la salud.


• Reflexionar en grupo sobre los avances y logros personales o grupales alcanzados durante la actividad.


• Destacar la importancia de llevar una vida activa y saludable para el bienestar personal y el cuidado