Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

educación emocional y promoción del bienestar.

Sesión 1 (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Reconocer y valorar las diferentes expresiones emocionales propias y de los demás, y utilizarlas de manera adecuada en situaciones cotidianas.

Secuencia didáctica:

1. Motivación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la clase con una actividad de relajación y respiración profunda para calmar la mente y preparar al alumno para la actividad.
   
   
   • Realizar una breve reflexión sobre la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones.
   
   
   
   



2. Presentación del tema (10 minutos):

   
   
   
   
   • Introducir el concepto de afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   • Mostrar imágenes que representen diferentes emociones y pedir a los alumnos que las identifiquen y nombren.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre situaciones cotidianas en las que se pueden experimentar diferentes emociones.
   
   
   
   



3. Desarrollo de la actividad principal (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes emociones escritas.
   
   
   • Cada grupo deberá representar la emoción asignada a través de una escena o pantomima.
   
   
   • Los demás grupos deberán adivinar la emoción representada y explicar cómo se sienten cuando experimentan esa emoción.
   
   
   
   



4. Reflexión y cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Promover una reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones.
   
   
   • Destacar la función de las emociones en nuestro bienestar y en la relación con los demás.
   
   
   • Realizar una actividad de cierre en la que los alumnos escriban en una hoja qué aprendieron sobre los afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación y registro del desempeño