Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema "Educación física y vida saludable"

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase: Organizar juegos y actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales en favor de la vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas realizan en su tiempo libre y cómo se sienten después de practicarlas.


• Introducir el concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la vida cotidiana.


• Asignar tareas de investigación sobre los beneficios de la actividad física para la salud.

Sesión 2:

• Revisar las tareas de investigación realizadas por los alumnos.


• Realizar una exposición grupal donde cada alumno comparta su información y se fomenten la reflexión y el debate.


• Explicar cómo se pueden organizar juegos y actividades físicas en grupo para promover la vida saludable.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar un juego que promueva la actividad física y los beneficios para la salud.


• Cada grupo deberá planificar y organizar el juego que presentarán en la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Presentación de los juegos diseñados por los grupos.


• Cada grupo organizará y llevará a cabo su juego, mientras el resto de la clase participa activamente.


• Al finalizar cada juego, se realizará una reflexión grupal