Estilos de vida activos y saludables

cuauhtemoc vega
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

género y promover la inclusión de todos los estudiantes.


Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables


Inicio (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente inclusivo.

  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de mantenerse físicamente activo para tener una vida saludable.

  • Realizar una breve lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que realizan en su día a día.


Desarrollo (30 minutos):



  • Explicar a los alumnos el concepto de Aprendizaje servicio: aprender haciendo algo en beneficio de la comunidad.

  • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de crear una campaña para promover estilos de vida activos y saludables en la comunidad escolar.

  • Cada grupo deberá investigar sobre diferentes actividades físicas y cómo estas benefician la salud, así como recopilar ejemplos de actividades que se pueden realizar en diferentes momentos del día.

  • Proveer a los alumnos con recursos como internet, libros y revistas para realizar la investigación.

  • Los grupos también deberán crear material de difusión para su campaña, como carteles, folletos o vídeos cortos.

  • Los alumnos tendrán tiempo para trabajar en sus grupos y consultar con el profesor cualquier duda o necesidad de orientación.


Cierre (10 minutos):



  • Cada grupo presentará su campaña al resto de la clase. Podrán utilizar carteles, folletos o vídeos para mostrar su trabajo.

  • Al final de cada presentación, los demás alumnos podrán hacer preguntas o comentarios sobre la campaña.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a tener un estilo de vida saludable.

  • Dar la oportunidad