Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

inclusión y respeto hacia la diversidad de los estudiantes.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de poca comprensión e interpretación de los textos.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y breve introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación del problema de poca comprensión e interpretación de los textos y su relación con el tema.


• Motivación: proyección de un video o imágenes que muestren los beneficios de mantenerse físicamente activo.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una actividad grupal de lectura y comprensión de un texto relacionado al tema.


• Debate en grupos pequeños sobre las ideas principales del texto y su relación con el problema de poca comprensión e interpretación de los textos.

Cierre:

• Puesta en común de las conclusiones de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para el bienestar físico y mental.


• Tarea para la próxima sesión: investigar sobre diferentes ejercicios que se pueden realizar en casa y crear un plan de actividad física personalizado.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de las tareas realizadas.


• Breve repaso de los conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables.

Desarroll