Introducción a los hábitos saludables

Leslye Ramirez
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos físicos, emocionales y sociales.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables
Objetivo: Comprender la importancia de una alimentación saludable para el buen funcionamiento y desarrollo del cuerpo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Realizar una dinámica de presentación llamada "Mi plato saludable", donde cada alumno dibuje en un plato los alimentos que considera saludables.

    • Comentar en plenaria los dibujos y señalar aquellos que son realmente saludables.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Proyectar una presentación sobre la importancia de una alimentación saludable, destacando los beneficios para el cuerpo.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que los alumnos conocen.

    • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que los clasifiquen.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre la importancia de alimentarse sanamente para el buen funcionamiento del cuerpo.

    • Pedir a los alumnos que realicen un dibujo o escriban una frase sobre lo que aprendieron en la sesión.




Sesión 2:
Tema: Características de una alimentación saludable
Objetivo: Identificar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repasar lo aprendido en la sesión anterior a través de las frases o dibujos realizados por los alumnos.

    • Realizar un juego de adivinanzas sobre alimentos saludables, donde los alumnos deben adivinar de qué alimento se trata.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicar los diferentes grupos de alimentos y sus ca