Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la convivencia inclusiva y equitativa.

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Inicio (10 minutos):

• Dar la bienvenida a los estudiantes y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar una dinámica de integración en la que los alumnos compartan un sentimiento que han experimentado recientemente y cómo este influyó en una decisión que tomaron.


• Hacer preguntas de reflexión como: ¿Creen que los sentimientos pueden influir en nuestras decisiones? ¿Por qué creen que es importante gestionar los afectos al tomar decisiones?

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una presentación interactiva sobre los diferentes sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Promover la reflexión y el diálogo grupal mediante preguntas como: ¿Han experimentado alguna vez tomar una decisión basada en un sentimiento negativo? ¿Qué consecuencias tuvo esa decisión? ¿Cómo creen que se pueden tomar decisiones más asertivas considerando los sentimientos?

Cierre (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que escriban en su cuaderno una reflexión sobre cómo los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones.


• Realizar una ronda de preguntas para que los estudiantes compartan sus reflexiones y conclusiones.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes técnicas de gestión de emociones y su aplicabilidad en la toma de decisiones.

Sesión 2: Gestión de afectos para decisiones asertivas

Inicio (10 minutos):

• Realizar una revisión rápida de la sesión anterior y recordar el objetivo de la clase.


• Pedir a los alumnos que compartan brevemente lo que descubrieron en su investigación sobr