Importancia de la alimentación saludable

joaquin ceja
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación inclusiva y considerar las necesidades de todos los alumnos.


Sesión 1: Importancia de la alimentación saludable


Objetivo: Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos que se consumen e identificar los que se necesitan incluir en la alimentación, así como los beneficios para la salud y para realizar las actividades diarias.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y presentación del tema: Alimentación saludable.
    b. Planteamiento del problema a resolver: ¿Qué importancia tiene la alimentación en los alumnos de cuarto grado de la escuela primaria Benito Juarez de Zamora Michoacán?



  2. Desarrollo (25 minutos)
    a. Presentación del Plato del Bien Comer: Explicación y análisis de los diferentes grupos de alimentos que lo conforman.
    b. Actividad de indagación: Los alumnos, en grupos, investigarán la función y los beneficios de cada grupo de alimentos.
    c. Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos y se realizará una lluvia de ideas sobre las conclusiones obtenidas.



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Reflexión individual: Los alumnos, de manera individual, responderán a las siguientes preguntas: ¿Por qué es importante tener una alimentación saludable? ¿Qué beneficios tiene para nuestra salud y actividades diarias?
    b. Discusión grupal: Los alumnos compartirán sus respuestas y se realizará una recapitulación de los conceptos vistos en la clase.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Rúbrica de participación grupal:
    Criterios: Participación activa en la investigación y análisis de los grupos de alimentos, contribución a la puesta en común de los hallazgos, respeto por las opiniones de lo