Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

desarrollo integral del alumno.

Sesión 1:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practican los alumnos de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 45 minutos

Desarrollo de la sesión:

1. Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Preguntar a los alumnos si conocen alguna actividad física que practiquen de manera cotidiana y cuál es su importancia para la salud.

2. Actividad en equipos (25 minutos):

• Dividir a los alumnos en equipos de 4-5 personas.


• Entregar a cada equipo hojas de papel y colores.


• Pedir a los equipos que dibujen y describan una actividad física que practican de manera cotidiana, resaltando su importancia para el bienestar y cuidado de la salud.


• Los equipos deben trabajar en equipo y resolver problemas como decidir qué actividad dibujar y cómo describirla de forma clara.

3. Puesta en común y reflexión (10 minutos):

• Cada equipo presenta su dibujo y descripción al resto de la clase.


• Se fomenta el diálogo y la reflexión sobre la importancia de las actividades físicas para la salud.


• Se resuelven dudas y se promueve la participación activa de los alumnos.

Sesión 2:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Socializar actividades físicas que practican los alumnos de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 45 minutos

Desarrollo de la sesión:

1. Repaso de la sesión anterior (5