Introducción a los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Enfoque: Desarrollo de habilidades socioemocionales.

Sesión 1: Introducción a los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo: Comprender la importancia de los afectos en el bienestar personal.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

• Saludo y motivación: Preguntar a los estudiantes cómo se sienten en ese momento y por qué.


• Presentación del tema: Explicar a los estudiantes qué son los afectos y cómo pueden influir en nuestro bienestar.

2. Desarrollo (30 minutos)

• Actividad 1: Juego de roles (15 minutos)
  a. Dividir a los estudiantes en grupos pequeños.
  b. Dar a cada grupo una situación en la que se muestre una emoción específica (alegría, tristeza, enojo).
  c. Los estudiantes deben representar la situación y la emoción asignada.
  d. Después de cada representación, se abrirá un espacio para que los demás estudiantes identifiquen la emoción representada y comenten cómo creen que se siente la persona en esa situación.

  
  



• Actividad 2: Lluvia de ideas (15 minutos)
  a. Preguntar a los estudiantes qué beneficios pueden tener los afectos positivos y cómo pueden influir en su bienestar personal.
  b. Registrar las respuestas en el pizarrón y generar un debate entre los estudiantes.

  
  

3. Cierre (5 minutos)

• Reflexión final: Pedir a los estudiantes que compartan cómo se sienten después de haber discutido sobre los afectos y su influencia en el bienestar.

Sesión 2: Los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones
Objetivo: Reconocer los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos)

• Retomar la sesión anterior preguntando a los estudiantes cómo se sint