Alimentación saludable

Paola Zurita
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

enseñanza inclusiva y adaptaciones pedagógicas para atender a las necesidades del alumno con TDH y autismo.


Planeación de clase: Alimentación saludable


Objetivo de la clase (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: El Plato del Bien Comer y su importancia para la salud.

  • Presentación de imágenes y ejemplos de alimentos que cumplan con las recomendaciones del Plato del Bien Comer.

  • Discusión en grupo sobre las preferencias alimenticias de los alumnos y cómo pueden incorporar los diferentes grupos de alimentos en su dieta diaria.


Sesión 2:



  • Investigación en internet o libros sobre los beneficios para la salud de cada uno de los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer.

  • Creación de un mural o cartel informativo con los hallazgos de la investigación.

  • Adaptación pedagógica para el alumno con TDH y autismo: Proporcionar apoyo visual y guía paso a paso para la investigación.


Sesión 3:



  • Reflexión sobre la relación entre la alimentación saludable y la cultura.

  • Discusión en grupo sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación y cómo pueden impactar en la salud.

  • Realización de una actividad creativa, como la elaboración de dibujos o cuentos, que reflejen la relación entre la alimentación y la cultura.


Sesión 4:



  • Exposición de los trabajos creativos realizados en la sesi