Exploración y reconocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

desarrollo integral de los alumnos, promoviendo la participación activa, el trabajo en equipo y el respeto hacia sí mismos y hacia los demás.

Sesión 1: Exploración y reconocimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Inicio:

• Saludo y calentamiento: realizar una breve sesión de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Presentación del tema: explicar brevemente a los alumnos el objetivo de la clase y la importancia de desarrollar y ampliar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Actividad de exploración: dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes estaciones de actividades motrices (saltos, lanzamientos, equilibrios, etc.). Los estudiantes deberán explorar y probar diferentes movimientos en cada estación, registrando las capacidades, habilidades y destrezas que pueden aplicar en cada una.

Cierre:

• Puesta en común: cada grupo compartirá sus experiencias en las diferentes estaciones y los resultados de su exploración.


• Reflexión: guiar una reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices identificadas y la importancia de desarrollarlas.

Sesión 2: Ampliación y enriquecimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior: repasar brevemente lo trabajado en la sesión anterior, recordando las capacidades, habilidades y destrezas motrices identificadas.

Desarrollo:

• Actividades prácticas: proponer diferentes actividades físicas que permitan a los alumnos poner en práctica y ampliar las capacidades, habilidades y destrezas motrices identificadas. Estas actividades pueden ser juegos, circuitos o ejercicios específicos