Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

integración de las áreas de conocimiento y respeto a los contextos socioculturales de los alumnos.

Planeación de Clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Sesión 1 (Introducción y sensibilización):

• Presentación del tema y objetivo de la clase: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


• Dinámica de presentación: Los alumnos se presentarán y contarán cuál es su fruta o verdura favorita.


• Lluvia de ideas: ¿Qué sabemos sobre una alimentación saludable? ¿Cuáles son los alimentos que nos benefician?


• Actividad práctica: Prepararán un plato de frutas y verduras utilizando los alimentos que más les gusten.

Sesión 2 (Exploración de los alimentos):

• Actividad de observación: Se mostrarán diferentes tipos de frutas y verduras para que los alumnos las observen y nombren.


• Juego de asociación: Los alumnos deberán asociar cada fruta o verdura con su nombre y color correspondiente.


• Actividad práctica: Realizarán una degustación de diferentes frutas y verduras, registrando cuáles les gustan y cuáles no.

Sesión 3 (Importancia de una alimentación saludable):

• Charla informativa: Se explicará a los alumnos por qué es importante consumir alimentos saludables y cómo estos benefician a nuestro cuerpo.


• Actividad de reflexión: Los alumnos dibujarán o escribirán cómo se sienten cuando comen alimentos saludables y cómo se sienten cuando comen alimentos poco saludables.


• Juego de roles: Los alumnos simularán ser médicos y darán consejos sobre una alimentación saludable a sus compañeros.

Sesión 4 (Alimentos de su comunidad):

• Investigación en casa: Los alumno