Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

1. Objetivo de la clase:
   Los alumnos serán capaces de describir los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y comprender cómo estos, junto con la práctica de actividad física, les ayudan a crecer y evitar enfermedades.

   
   



2. Metodología: Aprendizaje por indagación.

   
   



3. Problema a tratar: Los alumnos de la escuela no tienen conciencia sobre el impacto que algunos alimentos puede ocasionar en su salud.

   
   

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción (10 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física".
  
  
  • Motivar a los alumnos a pensar en la importancia de llevar una alimentación saludable y practicar actividad física para su crecimiento y evitar enfermedades.
  
  
  
  



• Actividad de indagación (30 minutos):

  
  
  
  
  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
  
  
  • Entregar a cada grupo tarjetas con diferentes alimentos y bebidas.
  
  
  • Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos y bebidas en saludables y no saludables.
  
  
  • Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.
  
  
  • Guiar a los alumnos a reconocer los beneficios de los alimentos y bebidas saludables y los riesgos de los no saludables.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Hacer una puesta en común de las conclusiones de cada grupo.
  
  
  • Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior (10 minutos):

  
  
  
  
  • Recordar a los alumnos los conceptos aprendidos en la sesión anterior.
  
  
  • Preguntar a los alumnos si han realizado algún cambio en su alimentación o actividad física desde entonces.
  
  
  
  



• Actividad de indagación (30 minuto