Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Dificultad en la lateralidad en los grupos de primer grado.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar las capacidades y habilidades motrices para tener una vida saludable.


• Actividad de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento que involucren movimientos básicos como saltar, correr, girar, etc.


• Juego de equipo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego de equipo que requiera de la combinación de patrones básicos de movimiento. Por ejemplo, un juego de relevos donde deban correr, saltar y lanzar una pelota.


• Reflexión final: Al finalizar la actividad, pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo combinar los diferentes movimientos les ayudó a tener un mejor desempeño en el juego.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Recordar a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre las capacidades y habilidades motrices.


• Actividad de equilibrio: Realizar una serie de ejercicios de equilibrio que involucren movimientos laterales, como caminar sobre una línea recta, saltar en un pie, etc.


• Juego de coordinación: Realizar un juego donde los alumnos deban coordinar movimientos laterales, como un juego de pases de balón en parejas.


• Reflexión final: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de la lateralidad en los movimientos y cómo pueden mejorarla.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior: Recordar a los alumnos lo aprendido