Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 6º de Primaria
Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema interdisciplinar a atender: Inteligencia emocional
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación del concepto de "estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan y los factores que podrían limitar su práctica constante.


• Promover la reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Asignación de un trabajo en equipo para identificar los factores que limitan la práctica de actividades físicas y proponer opciones para superarlos.

Sesión 2:

• Presentación de los trabajos en equipo sobre los factores limitantes y las opciones para superarlos.


• Debates y discusiones grupales sobre las propuestas presentadas.


• Introducción al concepto de inteligencia emocional y su relación con la práctica de actividades físicas.


• Actividad práctica para identificar y expresar emociones relacionadas con la actividad física.

Sesión 3:

• Retroalimentación sobre la actividad anterior y reflexión sobre la importancia de la inteligencia emocional en la vida activa y saludable.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y su implicación en el tema.


• Organización de los estudiantes en grupos de servicio comunitario relacionados con la promoción de estilos de vida activos y saludables.


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