Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Obesidad

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

SESIÓN 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de un estilo de vida activo

• Presentación del tema a través de una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y practican.


• Visionado de un video corto sobre los beneficios de las actividades físicas.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen y traigan una lista de actividades físicas que les gustaría practicar.

SESIÓN 2: Actividades físicas dentro de la escuela

• Presentación de las actividades físicas propuestas por los alumnos y discusión sobre las que pueden ser realizadas dentro de la escuela.


• Organización de grupos de trabajo para diseñar una propuesta de actividades físicas a realizar dentro de la escuela, con el objetivo de promover un estilo de vida activo.


• Elaboración de carteles informativos sobre las actividades físicas propuestas.


• Tarea: Preparar los materiales necesarios para realizar las actividades físicas dentro de la escuela.

SESIÓN 3: Actividades físicas fuera de la escuela

• Presentación de las actividades físicas propuestas por los alumnos y discusión sobre las que pueden ser realizadas fuera de la escuela.


• Organización de grupos de trabajo para diseñar una propuesta de actividades físicas a realiz