"Conociendo nuestras emociones"

Lorena Linet Melchor
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido El desarrollo cerebral como base importante para la adquisición de habilidades.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Desarrolla habilidades socioemocionales a partir de la disponibilidad psíquica, escucha y atención afectiva de sus figuras de referencia.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, abordando aspectos cognitivos, emocionales y sociales.


Sesión 1: "Conociendo nuestras emociones"


Objetivo: Los alumnos identificarán y nombrarán diferentes emociones, desarrollando así su capacidad de reconocer y expresar sus propios sentimientos.


Actividades:



  1. Presentación del tema: El docente inicia la clase explicando la importancia de conocer y entender nuestras emociones para poder regularlas de manera adecuada.

  2. Juego de reconocimiento emocional: El docente muestra tarjetas con diferentes expresiones faciales representando emociones y los alumnos deben identificar y nombrar cada una.

  3. Actividad de dramatización: Los alumnos forman parejas y representan diferentes situaciones emocionales, expresando y nombrando la emoción que están representando.

  4. Reflexión grupal: Se realiza una puesta en común de las emociones identificadas durante la actividad de dramatización, promoviendo la reflexión sobre cómo nos sentimos en diferentes situaciones.


Sesión 2: "La importancia de regular nuestras emociones"


Objetivo: Los alumnos comprenderán la importancia de regular sus emociones y desarrollarán estrategias para hacerlo de manera adecuada.


Actividades:



  1. Recordatorio de la sesión anterior: Se realiza una breve revisión de las emociones identificadas y nombradas en la sesión anterior.

  2. Cuento o video sobre la regulación emocional: El docente presenta un cuento o video que ejemplifique la importancia de regular las emociones y muestra diferentes estrategias para hacerlo.

  3. Técnica de respiración: El docente guía a los alumnos en una actividad de respiración profunda y pausada, explicando cómo esta técnica puede ayudar a regular nue