Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

inteligencia emocional y promover la participación activa de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: ansiedad

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una pregunta inicial para activar el conocimiento previo de los alumnos sobre los sentimientos: "¿Qué entienden por emociones, estados de ánimo y sentimientos?"


• Realizar una breve explicación sobre la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos, utilizando ejemplos claros.


• Presentar el problema de la ansiedad y su relación con los sentimientos, explicando cómo las emociones pueden influir en la toma de decisiones.

Desarrollo:

• Realizar una actividad práctica en grupos para identificar y clasificar distintas emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Promover la discusión y reflexión sobre la influencia de los sentimientos en las decisiones que tomamos en nuestra vida diaria.


• Realizar una lluvia de ideas sobre estrategias para gestionar las emociones y reducir la ansiedad.

Cierre:

• Pedir a los alumnos que escriban una reflexión personal sobre la importancia de identificar y gestionar los sentimientos para tomar decisiones adecuadas.


• Realizar una puesta en común de las reflexiones y conclusiones obtenidas.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar ejemplos de personas que hayan tomado decisiones basadas en emociones y reflexionar sobre las consec