Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como de promoción de valores de inclusión y solidaridad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo de la clase: reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.


• Dinámica de integración grupal: formar parejas y realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos en conjunto.

Sesión 2 (Iniciación deportiva individual):

• Presentación de diferentes deportes individuales (atletismo, natación, gimnasia, etc.).


• Demostración de las diferentes habilidades y destrezas motrices necesarias para practicar cada deporte.


• Práctica de las habilidades y destrezas motrices de uno o dos deportes elegidos por los alumnos.


• Reflexión grupal sobre las posibilidades y limitaciones de cada alumno en dichas actividades.

Sesión 3 (Iniciación deportiva colectiva):

• Presentación de diferentes deportes colectivos (fútbol, baloncesto, voleibol, etc.).


• Demostración de las diferentes habilidades y destrezas motrices necesarias para practicar cada deporte.


• Práctica de las habilidades y destrezas motrices de uno o dos deportes elegidos por los alumnos.


• Reflexión grupal sobre las posibilidades y limitaciones de cada alumno en dichas actividades.

Sesión 4 (Conciencia de las capacidades diferentes):

• Presentación de diferentes tipos de capacidades diferentes (discapacidad visual, auditiva, motriz, etc.).


• Reflexión grupal sobre las dificultades que pueden enfrentar las personas con capacida