Identificación de emociones básicas

Plan de clase

desarrollo socioemocional y debe incluir actividades lúdicas y participativas.

Sesión 1: Identificación de emociones básicas
Objetivo: Los alumnos percibirán cambios corporales y, con ayuda, nombrarán las emociones que experimentan, como alegría, tristeza, sorpresa, miedo o enojo, y reconocerán las situaciones que las provocan.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento con una canción alegre. Preguntar a los alumnos cómo se sienten hoy y por qué.


• Presentar un video o imágenes que muestren situaciones que generan diferentes emociones. Pedir a los alumnos que identifiquen las emociones que ven en cada situación.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Juego de dramatización: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignar a cada grupo una emoción (alegría, tristeza, sorpresa, miedo o enojo).


• Los grupos deberán representar situaciones en las que se experimente esa emoción. Los demás grupos deberán adivinar qué emoción están representando.


• Después de cada representación, se reflexionará en grupo sobre las situaciones que generaron esa emoción y cómo se manifestaron físicamente.

3. Cierre (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que nombren alguna situación en la que hayan experimentado una emoción y que describan cómo se sintieron físicamente.


• Realizar una ronda final de reflexión sobre la importancia de reconocer las emociones y cómo pueden ayudarnos a entender nuestras reacciones en diferentes situaciones.

Sesión 2: Auto regulación emocional
Objetivo: Los alumnos desarrollarán habilidades de auto regulación emocional ante diferentes situaciones.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Iniciar la sesión con una actividad de relajación y respiración guiad