Introducción a los alimentos saludables

Plan de clase

Educación para la Sostenibilidad.

Sesión 1:

Tema: Introducción a los alimentos saludables

Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar alimentos y bebidas saludables y no saludables, y comprender la importancia de elegir opciones alimentarias sanas.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):
   a) Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que conocen y consumen.
   b) Presentar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a) Mostrar imágenes de distintos alimentos y bebidas saludables y no saludables. Pedir a los alumnos que los clasifiquen en dos grupos.
   b) Realizar una actividad práctica, en la cual se les entregue a cada alumno una lista de alimentos. Los alumnos tendrán que recortar imágenes de revistas de alimentos saludables y no saludables y pegarlas en la lista correspondiente.
   c) Reflexionar en grupo sobre las elecciones realizadas por cada alumno y discutir sobre las características de cada alimento.

   
   



3. Cierre (10 minutos):
   a) Realizar una ronda de preguntas para reforzar los conceptos aprendidos durante la sesión.
   b) Proponer un juego grupal en el que los alumnos deberán elegir entre diferentes alimentos y justificar su elección.

   
   

Sesión 2:

Tema: Conociendo los alimentos saludables

Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar alimentos y bebidas que benefician la salud, así como las opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):
   a) Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y repasar los conceptos aprendidos.
   b) Plantea