Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad

Samayra Bocanegra
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

competencias y habilidades socioemocionales.


Sesión 1:
Tema: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad


Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán la importancia de una alimentación saludable y analizarán las características de una dieta correcta, así como las costumbres alimentarias de su comunidad.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para mantener una buena salud.

    • Actividad de motivación: Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y sus beneficios.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Exposición de conceptos clave: Dieta correcta, grupos de alimentos y sus funciones en el cuerpo.

    • Realización de una actividad práctica: Los alumnos formarán equipos y seleccionarán una dieta correcta para una persona ficticia, considerando los grupos de alimentos y las porciones adecuadas.

    • Discusión en grupo sobre las costumbres alimentarias de su comunidad, destacando las diferencias entre una alimentación saludable y una no saludable.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal: Los alumnos compartirán sus conclusiones sobre la importancia de una alimentación saludable y las costumbres alimentarias de su comunidad.

    • Tarea: Investigar y recolectar recetas de platillos saludables de su comunidad.




Sesión 2:
Tema: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados


Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y comprenderán su relación con problemas de salud como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Repaso de la sesión an