Introducción a los hábitos saludables

Plan de clase

Aprendizaje servicio, enfocándose en la participación activa de los alumnos y su compromiso con la comunidad.

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo de aprendizaje:

• Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos.
   
   
   • Breve reflexión sobre la importancia de cuidar nuestra salud a través de una alimentación adecuada.
   
   
   • Presentación del objetivo de la clase.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de una breve introducción sobre hábitos saludables y su relación con el bienestar en los seres vivos.
   
   
   • Actividad en grupo: los alumnos formarán equipos y realizarán una lluvia de ideas sobre los hábitos alimentarios saludables que conocen.
   
   
   • Puesta en común de las respuestas de los equipos y registro en un cartel en la clase.
   
   
   • Proyección de imágenes relacionadas con una alimentación saludable.
   
   
   • Actividad en parejas: cada pareja deberá discutir sobre qué hábitos saludables pueden implementar en su vida diaria y en el contexto escolar.
   
   
   • Puesta en común de las estrategias propuestas por las parejas y registro en el cartel.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre la importancia de adquirir hábitos saludables y cómo pueden mejorar nuestra calidad de vida.
   
   
   • Asignación de una tarea para la próxima sesión: los alumnos deberán investigar sobre los nutrientes que deben incluir en una alimentación saludable.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario: los alumnos responderán un cuestionario en donde deberán identificar los hábi