Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y promoción de la inclusión y la equidad.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Fase de Inicio:

• Presentación del tema: los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Actividad de motivación: Realizar una breve dinámica en la que los alumnos compartan situaciones en las que han experimentado diferentes emociones y cómo estas han influido en sus decisiones.

Fase de Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Actividad práctica: Los alumnos trabajarán en grupos para identificar y clasificar diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos en situaciones concretas.


• Reflexión en grupo: Los grupos compartirán sus clasificaciones y discutirán cómo estas emociones, estados de ánimo y sentimientos pueden influir en la toma de decisiones.

Fase de Cierre:

• Puesta en común: Los grupos compartirán sus conclusiones y reflexiones con el resto de la clase.


• Actividad individual: Los alumnos realizarán una breve escritura reflexiva en la que relacionen sus propias experiencias con la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Cierre de la sesión: Resumen de los conceptos trabajados y recordatorio del objetivo de la clase.

Sesión 2:
Tema: Control de emociones y toma de decisiones.
Objetivo: Analizar la importancia de controlar las emociones y tomar decisiones adecuadas.

Fase de Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior: Breve repaso