"Actívate y disfruta de una vida saludable"

Plan de clase

Aprendizaje Servicio.

Título de la secuencia didáctica: "Actívate y disfruta de una vida saludable"

Objetivo de la secuencia didáctica: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomenten el disfrute y la práctica cotidiana de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 1 (45 minutos):

Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de la temática a través de una dinámica motivadora, como una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas y deportivas disfrutan los alumnos.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Proyección de un video corto que muestre diferentes actividades físicas y deportivas que promueven un estilo de vida saludable.
   
   
   • Dinámica de reflexión y debate grupal sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable, tanto para el cuerpo como para la mente.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Tarea para casa: Los alumnos deberán realizar una lista con al menos 3 actividades físicas o deportivas que les gustaría practicar para mantenerse activos y saludables.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

Tema: Propuestas lúdicas para una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso de la tarea realizada en la sesión anterior. Los alumnos compartirán sus listas y comentarán en parejas las actividades elegidas.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de diferentes propuestas lúdicas que fomenten una vida activa y saludable, como juegos al aire libre, bailes, deportes en equipo, etc.
   
   
   • División de la clase en grupos para que investiguen sobre una de las propuestas lúdicas presentadas y preparen una breve presentación para la siguiente sesión.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):