Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

educación emocional.

Sesión 1:
Objetivo: Reconocer emociones básicas en sí mismo y en los demás.

Actividad 1: Iniciar la clase con una dinámica de presentación donde los alumnos se sienten en círculo y cada uno comparta cómo se siente en ese momento. El profesor debe guiar la conversación y preguntar a los alumnos si conocen las diferentes emociones que se mencionen.

Actividad 2: Proyectar imágenes de diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo) y pedir a los alumnos que identifiquen qué emoción están expresando los personajes de las imágenes. Luego, realizar una discusión en grupo sobre la importancia de reconocer las emociones propias y de los demás.

Actividad 3: Realizar un juego de roles donde los alumnos representen diferentes situaciones y muestren a través de gestos y expresiones faciales las emociones que se están sintiendo. Los demás compañeros deberán adivinar la emoción representada.

Sesión 2:
Objetivo: Identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.

Actividad 1: Iniciar la clase recordando las emociones trabajadas en la sesión anterior. Pedir a los alumnos que mencionen situaciones en las que hayan experimentado esas emociones y cómo se sintieron en ese momento.

Actividad 2: Proponer a los alumnos un juego de roles donde se presenten diferentes situaciones de la vida cotidiana en las que se requiere pedir u ofrecer ayuda. Los alumnos deberán representar estas situaciones y discutir en grupo cómo se sintieron al hacerlo.

Actividad 3: Realizar una actividad práctica de servicio en la que los alumnos puedan poner en práctica el pedir u ofrecer ayuda. Por ejemplo, organizar una visita a un asilo de ancianos o a un centro de atenc