Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Luis Antonio Hernandez
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase sobre Capacidades, habilidades y destrezas motrices en una Escuela de Secundaria (2º grado) utilizando la metodología de Aprendizaje servicio y enfoque interdisciplinar, para abordar el problema de la MOTRICIDAD y promover una Vida saludable.


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque interdisciplinar: Vida saludable


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción:



  • Saludo y presentación del tema a los alumnos.

  • Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica de actividades físicas y deportivas.

  • Presentación del problema de la MOTRICIDAD y su relación con una vida saludable.


Desarrollo:



  1. Actividad de calentamiento (10 minutos):



  • Realizar ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.



  1. Actividad principal (25 minutos):



  • Organizar a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes.

  • Cada grupo deberá diseñar una rutina de ejercicios que involucre diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (por ejemplo: equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza).

  • Cada rutina debe tener una duración de 5 minutos y ser presentada al resto de la clase.

  • Los alumnos deberán realizar las rutinas de los demás grupos, poniendo en práctica las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.



  1. Reflexión y cierre (10 minutos):



  • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de las capa