Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e Inclusión
Problemática a atender: Inasistencia

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y presentación.
  
  
  • Explicación del objetivo de la clase y conexión con la problemática de la inasistencia.
  
  
  
  



• Dinámica de integración (10 minutos):

  
  
  
  
  • Juego de presentación donde los estudiantes se moverán por el aula y se presentarán entre ellos utilizando alguna habilidad motriz (por ejemplo, dando un salto, haciendo una voltereta, etc.).
  
  
  • Reflexión grupal sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices.
  
  
  
  



• Actividad principal (25 minutos):

  
  
  
  
  • Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (resistencia, fuerza, equilibrio, coordinación, etc.).
  
  
  • Realización de una serie de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos experimentar y explorar estas capacidades, habilidades y destrezas.
  
  
  • Puesta en común de las experiencias y reflexión sobre cómo estas pueden ayudar en la vida diaria.
  
  
  
  



• Cierre (5 minutos):

  
  
  
  
  • Breve recapitulación de lo aprendido.
  
  
  • Asignación de tareas para la siguiente sesión.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Potenciando nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Repaso y reflexión (10 minutos):
  
  
  • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.
  
  
  • Reflexión sobre cómo el desarrollo de estas capacidades, habilidades y de