Estilos de vida activos y saludables - Primero de Primaria

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables - Primero de Primaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y igualdad de género
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación del concepto de estilo de vida activo y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué actividades pueden considerarse como parte de un estilo de vida activo y saludable.


• Ejercicio práctico: Juego de roles donde los alumnos simularán diferentes actividades físicas y se discutirán sus beneficios para la salud.

Sesión 2:
Título: Problema de sobrepeso y sus consecuencias

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Introducción al problema del sobrepeso y sus consecuencias para la salud.


• Actividad en grupos: Los alumnos investigarán y compartirán información sobre las causas y efectos del sobrepeso.


• Presentación de casos reales de niños con sobrepeso y discusión sobre cómo podrían haber evitado ese problema.

Sesión 3:
Título: Explorando alternativas para mantener una vida activa y saludable

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de diferentes alternativas para mantener una vida activa y saludable: deportes, juegos al aire libre, actividades en grupo, etc.


• Actividad práctica: Los alumnos experimentarán diferentes juegos y actividades físicas para explorar alternativas de ejercicio y discutirán sus beneficios