Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en la práctica de actividades motrices y recreativas.

Plan de clase

educación inclusiva.

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en la práctica de actividades motrices y recreativas.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Promover la práctica del deporte escolar para mantener una vida saludable y fomentar el cuidado de las áreas verdes en la escuela y comunidad.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de los objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia del deporte y el cuidado de las áreas verdes.


• Plantear el problema: falta de práctica de deporte escolar y falta de cuidado de las áreas verdes.

Desarrollo:

• Explicar los conceptos básicos de condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación.


• Realizar una actividad práctica para identificar y ejercitar cada uno de estos elementos (por ejemplo, una carrera de resistencia, ejercicios de fuerza con diferentes materiales, ejercicios de estiramientos para la flexibilidad, actividades que requieren coordinación motora).


• Reflexionar sobre la importancia de estos elementos para la práctica de deportes y actividades recreativas.

Cierre:

• Realizar una ronda de preguntas y respuestas para afianzar los conceptos trabajados.


• Plantear una actividad de servicio a la comunidad, relacionada con el cuidado de las áreas verdes de la escuela (por ejemplo, realizar una limpieza y mantenimiento de un área verde).

Sesión 2:
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