Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Educación Física y promover la participación activa de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender de manera interdisciplinar: Falta de disciplina en los alumnos

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del objetivo de la clase.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre qué características tienen los estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Breve explicación sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y problemas asociados con el sedentarismo.
   
   
   
   



2. Desarrollo:

   
   
   
   
   • Formación de grupos de trabajo.
   
   
   • Cada grupo recibirá un caso sobre un comportamiento que pone en riesgo la salud (por ejemplo, el uso excesivo de pantallas).
   
   
   • Los grupos deberán analizar el caso, identificar los riesgos para la salud y proponer alternativas para fomentar un estilo de vida activo y saludable en relación a ese comportamiento.
   
   
   • Los alumnos deberán considerar el problema de falta de disciplina en su propuesta.
   
   
   
   



3. Cierre:

   
   
   
   
   • Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.
   
   
   • Reflexión en grupo sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Recapitulación de los aprendizajes obtenidos durante la clase.
   
   
   • Cierre de la sesión.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa: El profesor evaluará la participación y el trabajo en equipo de los alumnos durante la sesión