Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

educación integral, incluyendo aspectos emocionales, sociales y cognitivos de los estudiantes.

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel educativo: Secundaria - 3º

Objetivo PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Problema transversal: Aprovechamiento escolar

Enfoque: Educación integral

Sesión 1:
Inicio:

• Presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los estudiantes por un estilo de vida activo y saludable.


• Indicar el objetivo PDA y explicar su importancia.

Desarrollo:

• Proyectar un video motivador sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una actividad de análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo, en pequeños grupos.


• Cada grupo deberá identificar al menos 3 comportamientos y sus consecuencias negativas para la salud.

Cierre:

• Socializar los resultados de la actividad en grupos y hacer una lista conjunta en el pizarrón.


• Resaltar la importancia de evitar estos comportamientos y fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre actividades físicas que puedan realizar para mantenerse activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repasar la tarea asignada en la sesión anterior y comentar brevemente las actividades físicas investigadas.


• Recordar el objetivo PDA y su rela