Introducción a la alimentación perceptiva y sus beneficios

Isidro Estrada
Inicial 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y cognitivas.


Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación perceptiva y sus beneficios
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje: Los niños identifican la importancia de una alimentación perceptiva para su bienestar y salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento corporal.

    • Pregunta orientadora: ¿Qué creen que es una alimentación perceptiva?

    • Breve explicación del tema y sus beneficios.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de imágenes o videos que muestren diferentes alimentos y emociones asociadas a la alimentación.

    • Diálogo grupal sobre cómo se sienten al comer determinados alimentos.

    • Juego de reconocimiento de sabores y texturas (se les darán diferentes alimentos para que los prueben y describan).



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión personal sobre la importancia de escuchar las señales de hambre y saciedad.

    • Asignación de una actividad para la próxima sesión (investigar un alimento saludable y exponerlo en clase).




Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables y valores
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje: Los niños identifican cuáles son los valores asociados a una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de la actividad asignada en la sesión anterior.

    • Pregunta orientadora: ¿Qué valores creen que están presentes en una alimentación saludable?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Exposición de los alimentos saludables investigados por los niños.

    • Diálogo grupal sobre los valores que consideran importantes en una alimentación saludable (por ejemplo: responsabilidad, respeto, solidaridad).

    • Actividad de dibujo o collag