Introducción al tema de consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de consumo de alimentos y bebidas saludables

• Duración: 45 minutos

Objetivo: Los alumnos identificarán la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una canción relacionada con la importancia de comer alimentos saludables.


2. Presentar a los alumnos distintos alimentos y bebidas saludables, explicando sus beneficios para la salud.


3. Realizar una actividad de clasificación en la que los alumnos identifiquen los alimentos y bebidas saludables de los no saludables.


4. Pedir a los alumnos que dibujen su comida favorita saludable.


5. Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2: Elaboración de un collage sobre alimentos saludables

• Duración: 45 minutos

Objetivo: Los alumnos identificarán y reconocerán diferentes tipos de alimentos saludables a través de la elaboración de un collage.

Actividades:

1. Recordar a los alumnos la importancia de consumir alimentos saludables.


2. Presentar imágenes de diferentes tipos de alimentos saludables y no saludables.


3. Pedir a los alumnos que recorten imágenes de alimentos saludables de revistas y periódicos.


4. Invitar a los alumnos a pegar las imágenes en un collage, formando un plato de comida saludable.


5. Presentación y explicación de los collages en grupo.


6. Reflexionar en grupo sobre los alimentos elegidos y su importancia en una alimentación saludable.

Sesión 3: Preparación de una receta saludable en el aula

• Duración: 45 minutos

Objetivo: Los alumnos practicarán hábitos de higiene y limpieza en la preparación de alimentos saludables.

Actividades:

1. Presentar una receta saludabl