Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Enfoque temático: Estilos de vida activos y saludables

PDA: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Objetivo interdisciplinar: Reconoce los platillos de su comunidad y las recetas en su lengua materna.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema a tratar.


• Explicación del objetivo de la clase.

Actividad 1 - Charla inicial (10 minutos):

• Realizar una charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Promover la participación de los alumnos y fomentar el diálogo.

Actividad 2 - Juego de roles (15 minutos):

• Dividir a los alumnos en parejas.


• Cada pareja representará una escena en la que se promueva un estilo de vida activo y saludable.


• Por ejemplo, una pareja puede representar a dos amigos jugando al aire libre en vez de estar viendo televisión.


• Los demás alumnos deberán adivinar qué situación están representando.

Actividad 3 - Taller de recetas saludables (15 minutos):

• Explicar a los alumnos la importancia de llevar una alimentación saludable.


• Presentar algunas recetas saludables y explicar sus beneficios.


• Proporcionar a los alumnos los materiales necesarios para hacer una receta sencilla y saludable.


• Guiar a los alumnos en la preparación de la receta.

Cierre (5 minutos):

• Reflexionar sobre las actividades realizadas y su relación con el tema.


• Resumir los conceptos principales trabajados en la sesión.

Sesión 2:

Introducción (5 minutos):

• Recordar a los alumnos el tema trabajado en la sesió