Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Alexia Trujillo
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Educación Física y se debe promover la participación activa de los alumnos.


Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de los estilos de vida activos y saludables a través del juego y la actividad física.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento: Realizar una rutina de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

    • Presentación del objetivo de la clase: Explicar a los alumnos que en esta clase aprenderemos acerca de la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable a través del juego y la actividad física.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Juego cooperativo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego cooperativo donde tengan que trabajar en equipo para alcanzar un objetivo común.

    • Reflexión grupal: Después de jugar, realizar una reflexión grupal donde los alumnos compartan cómo se sintieron al jugar, cómo trabajaron en equipo y qué habilidades físicas utilizaron.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Conclusiones: Resumir las principales ideas trabajadas en la clase, destacando la importancia de los estilos de vida activos y saludables para llevar una vida saludable.

    • Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen y traigan a la siguiente clase ejemplos de actividades físicas que pueden realizar para mantener un estilo de vida activo y saludable.




Sesión 2:
Tema: Actividades físicas para mantener un estilo de vida activo y saludable
Objetivo: Identificar diferentes actividades físicas que contribuyen a un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Repaso: Recordar brevemente lo trabajado en la clase anterior