Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

desarrollo de habilidades motrices y promoción de la inclusión y la colaboración entre los alumnos.

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Mala coordinación y seguimiento de reglas en juegos, exclusión entre compañeros y una mala psicomotricidad.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo: Identificar los patrones básicos de movimiento y su aplicación en situaciones de juego.

Actividad 1:

• Iniciar con una breve charla sobre los diferentes patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.).


• Realizar una demostración de cada uno de los patrones y explicar su importancia en diversas situaciones de juego.


• Pedir a los alumnos que se dividan en grupos y practiquen cada patrón básico de movimiento durante 10 minutos.


• Cada grupo deberá crear una pequeña rutina utilizando uno o varios patrones básicos de movimiento.

Actividad 2:

• Realizar un juego de relevos en el cual los alumnos deberán aplicar los patrones básicos de movimiento en diferentes situaciones.


• Los equipos deberán competir para ver quién completa la carrera en el menor tiempo posible y utilizando los patrones básicos de movimiento de manera adecuada.

Sesión 2:

Objetivo: Promover la colaboración y la inclusión entre los alumnos a través de los juegos y ejercicios de habilidades motrices.

Actividad 1:

• Formar parejas de alumnos.


• Cada pareja deberá realizar ejercicios de coordinación y equilibrio, como lanzar y atrapar una pel