Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Hábitos saludables

Grado: 3º de Primaria

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables (45 minutos)

• Saludo y presentación del tema.


• Dinámica de integración: Los alumnos se organizan en parejas para compartir hábitos saludables que conocen.


• Exposición del problema: Los alumnos discuten en grupos pequeños sobre los problemas relacionados con los hábitos alimenticios y el respeto hacia los demás.


• Actividad principal: Los alumnos realizan una lluvia de ideas sobre qué creen que son hábitos saludables.


• Cierre de sesión: Reflexión y conclusión sobre la importancia de tener hábitos saludables.

Sesión 2: Clasificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos.


• Actividad principal: Los alumnos clasifican los alimentos mostrados en saludables y no saludables.


• Debate en grupos sobre las razones por las que consideran que un alimento es saludable o no.


• Cierre de sesión: Puesta en común de las conclusiones obtenidas y reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de recetas sencillas y saludables.


• Actividad principal: Los alumnos se organizan en grupos para preparar una receta saludable.


• Cierre de sesión: Degustación de los alimentos preparados y reflexión sobre la importancia de elegir alimentos