Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

aprendizaje basado en competencias.

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema interdisciplinar: Planeación primaria me quiero, me cuido y cuido mi planeta.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable tanto para su bienestar físico como para el cuidado del planeta.


• Presentación del problema: En grupo, los alumnos discutirán las razones por las cuales es importante cuidar su salud y el medio ambiente.


• Actividad práctica: El profesor organizará un juego de relevos en el cual los alumnos deberán realizar diferentes actividades físicas como correr, saltar y hacer ejercicios de estiramiento. Durante el juego, se fomentará la reflexión sobre los beneficios de la actividad física y cómo se relaciona con el cuidado del planeta.


• Reflexión y conclusiones: Al finalizar el juego, se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus reflexiones sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, y cómo esto contribuye al cuidado del planeta.

Sesión 2:

• Repaso del tema: Se realizará una breve recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad práctica: El profesor organizará una búsqueda del tesoro por el patio de la escuela. Los alumnos trabajarán en equipos y deberán encontrar diferentes pistas relacionadas con la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Al final, cada equipo presentará sus hallazgos y s