Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos cognitivos, emocionales y sociales.

Planeación de clase:

Sesión 1: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Tiempo: 45 minutos.

Secuencia didáctica:

1. Introducción (10 minutos):
   a. Saludo y motivación: Dar la bienvenida a los alumnos y motivarlos a aprender sobre la importancia de la alimentación saludable.
   b. Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y las actividades físicas que les gusta realizar.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a. Presentación del tema: Explicar brevemente los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.
   b. Aprendizaje por indagación: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes preguntas relacionadas con el tema, por ejemplo: ¿Qué beneficios tiene comer frutas y verduras? ¿Por qué es importante beber agua? ¿Qué actividades físicas se pueden realizar para estar saludable?
   c. Investigación: Los alumnos deberán buscar información en libros, internet u otras fuentes confiables para responder a sus preguntas.
   d. Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

   
   



3. Cierre (10 minutos):
   a. Reflexión grupal: Realizar una reflexión sobre lo aprendido a lo largo de la sesión y resaltar la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.
   b. Tarea para el hogar: Pedir a los alumnos que rea