Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

KAREN
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Promueve el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

desarrollo sostenible y una perspectiva de género.


Sesión 1:


Tema: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables


Objetivos de la sesión:



  1. Concientizar a los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para su bienestar.

  2. Identificar y clasificar los alimentos y bebidas saludables propios de su comunidad.

  3. Fomentar la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


Desarrollo de la sesión:


Inicio (10 minutos):



  1. Saludo y presentación de la sesión.

  2. Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen en su comunidad.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Explicación sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para una dieta equilibrada y una buena salud.

  2. Presentación de imágenes y descripción de alimentos y bebidas saludables que son típicos de la comunidad de los alumnos.

  3. Clasificación de los alimentos y bebidas en grupos, como frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.

  4. Juego interactivo para identificar y nombrar los alimentos y bebidas saludables.


Cierre (10 minutos):



  1. Reflexión sobre lo aprendido y la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

  2. Motivación para la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

  3. Tarea para la siguiente sesión: investigar y traer información sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa.


Sesión 2:


Tema: Promoción del consumo de alimentos bajos en azúcares y refrigerio saludable


Objetivos de la sesión:



  1. Identificar alimentos bajos en azúcares y su inclusión en el plato del buen comer.

  2. Fomentar la ingesta de alimentos más saludab