Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

competencias y promover la participación activa de los alumnos.

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

• Dar la bienvenida a los alumnos y presentar el tema de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre las actividades físicas que practican en su vida cotidiana.

2. Desarrollo (30 minutos)

• Realizar una actividad de Aprendizaje servicio en la cual los alumnos investiguen sobre diferentes actividades físicas y su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un tema específico, como natación, fútbol, baile, entre otros.


• Cada grupo deberá investigar sobre su tema y preparar una presentación breve para compartirla con el resto de la clase.

3. Cierre (10 minutos)

• Cada grupo presenta su investigación y resalta los beneficios de la actividad física que investigaron.


• Fomentar la participación de todos los alumnos para que compartan las actividades físicas que practican y cómo estas contribuyen a su bienestar y cuidado de la salud.


• Reflexionar en conjunto sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Rúbrica de presentación:

• Evaluar la calidad de la investigación realizada por cada grupo.


• Evaluar la presentación oral de cada grupo, considerando la claridad de las ideas, la estructura y el uso de recursos visuales.

2. Observación participante:

• Registrar las intervenciones y participación de los alumnos durante la clase.


• Evaluar el nivel