Introducción al tema de alimentación saludable y análisis de etiquetas.

Yaz Carpio
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza etiquetas de diversos productos que consume regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

competencias, fomentando el trabajo colaborativo y el pensamiento crítico.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable y análisis de etiquetas.
Objetivo: Los alumnos analizarán etiquetas de productos para identificar los ingredientes que los componen y calcular su contenido y aporte nutricional.



  • Inicio (5 minutos): El docente dará la bienvenida a los alumnos y les presentará el tema de alimentación saludable. Se abrirá un espacio de diálogo para conocer las ideas previas de los alumnos sobre el tema.



  • Desarrollo (30 minutos): El docente proporcionará a cada alumno una etiqueta de producto alimenticio. Los alumnos analizarán la etiqueta, identificarán los ingredientes que la componen y calcularán su contenido y aporte nutricional. Para ello, utilizarán unidades de medida para determinar el peso y la masa de los productos.



  • Cierre (10 minutos): Los alumnos compartirán sus hallazgos con el resto del grupo y se realizará una puesta en común. El docente guiará una reflexión sobre la importancia de analizar las etiquetas de los productos alimenticios para tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.




Sesión 2: Características de la dieta correcta y costumbres de la comunidad.
Objetivo: Los alumnos identificarán las características de una dieta correcta y reflexionarán sobre las costumbres alimenticias de su comunidad.



  • Inicio (5 minutos): El docente recordará brevemente lo trabajado en la sesión anterior y planteará el nuevo objetivo de la clase.



  • Desarrollo (30 minutos): Los alumnos formarán grupos y realizarán una investigación sobre las características de una dieta correcta. Utilizarán recursos como libros, internet y