Introducción a los afectos y emociones básicas

Plan de clase

aprendizaje activo y participativo, fomentando la colaboración y la reflexión en grupo.

Sesión 1: Introducción a los afectos y emociones básicas
Objetivo: Reconocer emociones básicas en él o ella y en las demás personas.

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: preguntar a los alumnos cómo se sienten en ese momento y por qué.


• Presentación del tema: explicar brevemente qué son los afectos y cómo influyen en nuestro bienestar emocional.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Actividad 1: Juego de emociones básicas

  
  
  
  
  • Los alumnos se organizan en parejas.
  
  
  • Cada pareja recibe una tarjeta con una emoción básica (alegría, tristeza, ira, miedo, sorpresa).
  
  
  • Deben representar la emoción asignada sin hablar, mientras los demás intentan adivinarla.
  
  
  • Al final, se realiza una reflexión en grupo sobre cómo se sintieron al representar y adivinar las emociones.
  
  
  
  



• Actividad 2: El termómetro de las emociones

  
  
  
  
  • Cada alumno recibe una hoja con un termómetro dibujado.
  
  
  • Deben dibujar una carita indicando cómo se sienten en ese momento.
  
  
  • Comparten en grupo cómo se sienten y por qué, fomentando la empatía y la escucha activa.
  
  
  
  

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión en grupo: ¿Cómo nos influyen las emociones en nuestro bienestar? ¿Cuándo crees que se necesite pedir u ofrecer ayuda?

Sesión 2: Identificación de situaciones donde se necesita pedir u ofrecer ayuda
Objetivo: Identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.

1. Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: recordar las emociones básicas y cómo influyen en nuestro bienestar.


• Pregunta guía: ¿En qué situaciones creen que se necesita pedir u ofrecer ayuda?

2. Desarrollo (25 minutos):

• Actividad